新浪体育讯每一天我们都很娴熟地用双手来驾驶车辆。这就是为什么我们只用一只手进行推杆训练能取得良好的效果。

这个有一个方法能够帮助很多不能直线击球的学员:将球放在距离球洞不到3~6英尺远的地方。你的工作就是尽量将右手放在推杆的握把上。在用你的右手试过5~10次之后,可以用左手重复这些动作。

在使用了左手推杆之后,留意你的哪一只手是控制球杆的手。这只手你会感到更加灵活自如,或者使用这只手你推杆你会感到更加前后一致。

经常,这只手就是控制球杆的手,这不应该感到惊奇。当然,也有少数几个球手,认为非主导的手更容易控球。不管是什么情况,应该多加训练,以便能够更好地控制球杆的杆头。如果你的某只手确信无疑是占主导地位的手,那么用另外一只手辅助推杆是精明的。

这个观点就是,如果你不能在球场将球直线击出,你也许会希望用占主导地位的手抓住推杆的握把,接着将另外一只手滑上去作为支撑,施以较轻的压力。

通过使用一只手作为控制,另外一只手作为支持,你会发现眼手协调性增加了。这样可以减少推杆失误的几率,以便准确击球。

(本文Craig Farnsworth博士,运动视力研究专家。他训练了一些世界知名高尔夫球手和运动员。目前在美国内华达州See and Score高尔夫学院执教高尔夫。)

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